2011年2月10日木曜日

ムダのないフットワーク

「出だしの一歩」にすべてがかかっています。

深いボールや浅いボールの処理で
ムダなフットワークで振り遅れていませんか?

どんなボールが来ても最初にボディーターンで
右足(右利き)を外側に出すことが多いようです。
(基本は確かにそうですが)

しかし深いボールが来たときは、最初の一歩で
横でなく「真っ直ぐ後ろへ」「大きく」右足を引く
ようにしましょう。


(参照:http://www.tennischannel.com)

浅いボールも同じです。
多くの人は右足を外に出してから前に行くようです。
しかし、最初に右足を前に出しましょう。
思い切って「踵から踏み込んで」ゆきます。

こうしてムダのないステップをすることで
ボールが安定します。