2011年1月15日土曜日

ボレー: ボレーは足で打つ

ボレーはフットワークで決まります。

ボレーにパンチ力を与えたければ、
腕のスイングではなく足にその答えがあります。

多くの方が足をクロスさせてボレーをするという間違いをしています。
1)バランスを崩します。
2)足の動きが固まり、次の動作に移れません。
3)打球に勢いもつきません。


(参照:http://www.tennischannel.com/

正しいボレーのフットワークには
外側の足(フォアならフォア側、バックならバック側の足)を
  ボールの軌道上にセットします。
②コンタクトでもう一方の足を打ちたい方向に踏み込んでゆきます
③この体重移動を利用してボールにパンチ力を加えます。
 コンタクトに集中して、ボールに勢いを付けることができます。

バックハンドも同様で、
①外側の足をボールの軌道上にセットして
②もう一方の足を打球方向に踏み出しながら
③流れるようにボールをリズムよく、
 勢いがあるボールを打つことがでいます。

ボレーでは「足の使い方」に注目してください。