2011年1月26日水曜日

サーブ: ⑤スイング開始

ラケットの振り出し

ラケットを背中に落とす、肘を振り上げる

トロフィーのポーズからラケット・ヘッドを背中の後ろに。
このとき「肘を上げてゆく」のがポイントとなります。
(肘は絶対落ちない)


(参照:http://www.fuzzyyellowballs.com/

次に、上げた肘が耳の横を通るように押し出し、
肘を伸ばしてラケットを振りあげてゆきます。
この肘の押し上げと同時に、トスした手をゆっくりと下げてゆきます。
(あまり強く引き下げる必要はありません)
こうすると両肩が並行になります。

背中に逆さまになった状態から、180度フルにラケットが
回ってゆくことで勢いがつきます。
この肘を支点に、遠心力を利用してボールへのインパクトを強くします。

Jo-Wilfried Tsonga

(参照:http://www.fuzzyyellowballs.com)