伸び上がり
下半身は、トロフィーのポーズからボールに向かって
肘を振り上げるのと同期させて、思いきって「伸び上がり」ます。
（参照：http://www.fuzzyyellowballs.com/）
溜めた体重を余すこと無く上へ移動させます。
（跳び上がるわけではありません。斜め上に伸び上がる感覚です。）
体重移動をまとめると
・構えから、
「ワン」で体重を「後ろの足」へ（両腕振り下ろし）
「ツー」で体重を「前の腰」へ。膝も曲がる。（トロフィのポーズ）
「スリー」で体重を「上」へ。（振りあげ）
この、「ワン」（後ろ）、「ツー」（前の腰）、「スリー」（上へ）
と覚えると簡単です。
この時、目は上空のボールをしっかりと見ます。
Andy Murray
(参照：http://www.fuzzyyellowballs.com/）
