トロフィーのポーズを作ります
昔からテニスの大会の優勝トロフィーにはこのポーズの人形が乗っていました。
腕の動き・・構え→(1)両腕の振り下ろし
→(2)トスとラケットの振りあげ(Lの字)
足の動き・・構え→(1)後ろへの体重移動
→(2)膝の曲げと「溜め」(前の腰の突き出し)
↓
これを足腰を連動させて、打球準備は完成。
「トロフィーのポーズ」のできあがりです。
(参照:http://www.fuzzyyellowballs.com/)
トロフィーのポーズでは、
①トスしたボールは頂点。
②トスした腕はまっすぐ伸ばしてボールを指し、
③顔はボールをしっかり見上げています。
④ラケットを持つ腕の肘は落ちない(Lの字をキープ)
ここから、一気に「溜めた」パワーをボールに伝えるべく
スイングしてゆきます。
Victoria Azarenka
(参照:http://www.tennis-warehouse.com/)